Todos tenemos claro que, la salud dental, es esencial para tener una boca sana y una sonrisa radiante. Sin embargo, muchos de nosotros tenemos ciertos hábitos y costumbres, que, sin ser conscientes de ellos, pueden perjudicar nuestro desarrollo oral. ¿Quieres saber algunos de ellos? ¡Sigue leyendo!
Hábitos y costumbres que perjudican nuestra salud dental
Chupetes
Hacer que nuestros hijos lleven chupete durante un período prolongado de tiempo, puede alterar la forma en que los dientes y la mandíbula se desarrollan.
Morderse las uñas
Cuando decimos que morderse las uñas no es bueno, no es solo porque en ellas se produce una gran acumulación de bacterias, sino porque también puede causar problemas dentales y de oclusión.
Tabaquismo
Fumar, además de ser una de las principales causas de enfermedad y mortalidad en todo el mundo, también perjudica muy negativamente a nuestra salud dental.
El tabaco no solo produce manchas en los dientes ni mal aliento, sino que también puede causar caries e incluso enfermedades periodontales.
Alcohol y otras sustancias
¿Sabías que, el consumo excesivo de alcohol, así como de otras drogas, puede disminuir la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones? Esto, hace que el riesgo de padecer problemas dentales sea muy alto.
Además, como ocurre con el tabaquismo, el uso de estas sustancias aumenta el riesgo de padecer otras enfermedades orales como: caries, enfermedad periodontal y pérdida dental.
Azúcar
Mucha gente no sabe que, cuando consumimos azúcar, este actúa como un ácido en nuestra boca, lo que puede causar la descomposición del esmalte dental.
Falta de higiene
Como todos sabemos, la mala higiene bucodental no solo causa mal aliento, sino que el riesgo de caries y enfermedades orales aumenta muchísimo.
Es muy importante que nos cepillemos los dientes después de cada comida, y que utilicemos cepillos de dientes suaves para no dañar nuestro esmalte.
Además, usar pasta dental con flúor e hilo dental para limpiar las áreas difíciles de alcanzar, será muy beneficioso para nuestro desarrollo oral.
No acudir periódicamente al dentista
No tratar nuestros problemas dentales y orales a tiempo y dejar para otro momento nuestras revisiones anuales, puede causar problemas orales muy graves.
Y tú ¿Cuándo fue la última vez que fuiste a hacerte una revisión? ¡No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy! En Clínica Dental Muñoz Matarredona te esperamos con los brazos abiertos.
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