Mucha gente tiene la creencia de que, hacer deporte si se lleva ortodoncia, es misión imposible, pero lo cierto es que no tiene por qué ser así. Simplemente, basta con utilizar la protección adecuada.
Por todo esto, y porque queremos verte sonreír mientras haces lo que más te gusta, desde Clínica Dental Muñoz Matarredona, queremos darte algunos consejos para cuidar tus dientes y tu aparato ortodóncico durante el deporte. ¡No te los pierdas!
¿Cómo debes cuidar tu aparato si practicas deporte?
Ortodoncia Invisible
El Invisalign es un gran acierto si hablamos de practicar cualquier deporte, ya que, al tratarse de un tipo de ortodoncia removible, te la puedes quitar y poner cuando lo necesites.
Así, si realizas especialidades de contacto, podrás dejarla guardada mientras las practicas, y si tu prefieres practicar deportes de menor intensidad, no hará falta ni que te la quites.
Brackets
Los brackets no deberían ser un freno para hacer el deporte que más te guste, ya que, sobre todo, para disciplinas de alto contacto, existen protectores bucales que se calientan cuando se muerden y, por tanto, se adaptan a la forma de tus dientes.
Ortodoncia Lingual
Este tipo de aparato fue inventado en Japón, pensando en aquellas personas que practicaban artes marciales, con el objetivo de que, los deportistas, tuviesen menos riesgo de rotura o lesión en la boca, ya que, este tratamiento, consiste en colocar los brackets en las caras internas de los dientes.
Consejos para cuidar tu salud dental si eres deportista
Aunque no lleves ortodoncia, si eres deportista, debes saber que, si no tienes unos buenos hábitos, tus dientes también pueden sufrir.
Por ello, si quieres evitar que se desarrollen problemas mayores en tu salud bucodental, te invitamos a que sigas leyendo nuestros consejos.
Dieta
Una de las mejores formas para evitar las caries es reduciendo la ingesta de hidratos de carbono, pero eso no es todo, porque, si además alternas el consumo de bebidas isotónicas con el agua, estarás mucho más hidratado.
Por otro lado, disminuir el consumo de comidas y bebidas ácidas, hará que se produzca una menor erosión dental.
Higiene bucodental
Si no existe una correcta higiene dental, se puede producir una inflamación de encías, lo que conllevará serios problemas en el futuro.
Por todos estos motivos, si eres deportista, confiar en profesionales cualificados, es la forma óptima de proteger tu salud dental. En Clínica Dental Muñoz Matarredona llevamos más de 25 años cuidando de nuestros pacientes. ¡Y estaremos encantados de atenderte a ti también en nuestras clínicas de Elche, Alicante o Monóvar!
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